Rejestracja  | Zaloguj

Poprzedni temat «» Nastŕpny temat
bjj
Autor WiadomoŠ
Yakoozaj
juggalo


Do│▒czy│: 15 Lip 2007
Posty: 222
Sk▒d: z klawiatury
Wys│any: 2011-06-13, 20:51   bjj

Brazylijskie Jiu-Jitsu (BJJ, inne nazwy: Gracie Jiu-Jitsu, Ju-Jutsu lub Jiu-Jitsu) - sztuka walki wywodz─ůca si─Ö z ju-jitsu, zapas├│w i judo, kt├│ra wyr├│┼╝nia si─Ö naciskiem na walk─Ö w parterze. W BJJ wyr├│┼╝niany podzia┼é na bia┼éy, niebieski, purpurowy, br─ůzowy, czarny pas. Niekt├│re szko┼éy umieszczaj─ů na pasach pomocniczy podzia┼é w postaci belek.

BJJ obejmuje walkę w stójce, zwarciu i parterze. Podstawowe dwie formuły walki w BJJ to:
walka w gi (kimonie),
walka bez gi (submission fighting)
Brazylijskie jiu-jitsu koncentruje si─Ö na walce z jednym przeciwnikiem. Celem walki jest przej─Öcie kontroli nad przeciwnikiem poprzez zadawanie mu kontrolowanego b├│lu(d┼║wignie) b─ůd┼║ pod gro┼║b─ů utraty przytomno┼Ťci- z b├│lu lub od duszenia. Walka w brazylijskim jiu-jitsu odbywa si─Ö g┼é├│wnie w parterze. Taktyka polega na sprowadzeniu przeciwnika do parteru, unieruchomieniu go i wykonaniu techniki ko┼äcz─ůcej- d┼║wigni b─ůd┼║ duszenia, zmuszaj─ůcej przeciwnika do poddania si─Ö b─ůd┼║ pozbawiaj─ůcej go przytomno┼Ťci. Zawodnicy brazylijskiego jiu-jitsu walcz─ů w zwarciu, co dodatkowo utrudnia ich przeciwnikom wykonywanie uderze┼ä.
Brazylijskie jiu-jitsu opiera si─Ö na chwytach. Dominuj─ů w tej dyscyplinie d┼║wignie, duszenia oraz inne techniki unieruchamiania przeciwnika. Uderze┼ä si─Ö nie stosuje. ─ćwicz─ů je jednak zawodnicy przygotowuj─ůcy si─Ö do turniej├│w mieszanych sztuk walki. Stosuje si─Ö te┼╝ rzuty maj─ůce na celu sprowadzenie przeciwnika do parteru. Chwyty w parterze cz─Östo wykonuje si─Ö nogami poprzez zahaczenie lub obj─Öcie cz─Ö┼Ťci cia┼éa przeciwnika. Jednym z element├│w charakterystycznych dla brazylijskiego jiu-jitsu jest tzw. garda. Garda polega na obj─Öciu nogami przeciwnika stoj─ůcego lub kl─Öcz─ůcego przez zawodnika le┼╝─ůcego. Stosuje si─Ö te┼╝ tzw. dosiad, kt├│ry polega na siedzeniu okrakiem na le┼╝─ůcym przeciwniku.
Poniewa┼╝ brazylijskie jiu-jitsu opiera si─Ö na chwytach, koncentruje si─Ö na walce z jednym nieuzbrojonym przeciwnikiem. Przydaje si─Ö, gdy zachodzi potrzeba unieruchomienia przeciwnika i pokonania go bez wyrz─ůdzenia mu powa┼╝nego uszczerbku na zdrowiu (duszenia, d┼║wignie). Brazylijskie jiu-jitsu ca┼éy czas si─Ö rozwija i dostosowuje do reali├│w dzisiejszych zagro┼╝e┼ä. System opracowany przez Graciech powsta┼é r├│wnie┼╝ z my┼Ťl─ů o samoobronie. Nie ogranicza si─Ö jedynie do chwyt├│w i d┼║wigni w parterze, ale r├│wnie┼╝ przygotowuje do obrony przeciwko uderzeniom ostrym narz─Ödziem (walory tego systemu doceni┼éa policja[1] i wojsko[2]). Jednak┼╝e zawodnicy ─çwicz─ůcy pod k─ůtem rywalizacji sportowej nie ─çwicz─ů pewnych technik, kt├│re, cho─ç brutalne (np. kopni─Öcie w krocze, cios w oczy, ciosy kantem d┼éoni), znajduj─ů zastosowanie w samoobronie. Nie trenuj─ů te┼╝ walki z wieloma przeciwnikami.
Brazylijskie jiu-jitsu wykszta┼éci┼éo w┼éasn─ů tradycj─Ö. Tradycj─Ö japo┼äsk─ů si─Ö odrzuca, istniej─ů natomiast elementy charakterystyczne dla kultury Brazylii: naszywki z symbolami narodowymi Brazylii, u┼╝ywanie tatua┼╝y b─Öd─ůcych wyrazem specyficznej religijno┼Ťci Brazylijczyk├│w. Cz─Östo nie ─çwiczy si─Ö w tradycyjnym stroju do jiu-jitsu (tzw. gi), a w spodenkach i w koszulce. Nie ma znanej ze styl├│w tradycyjnych pracy nad doskonaleniem jednej techniki oraz rozwojem duchowym (─çwiczenia koncentracji etc.).
Brazylijskie ju-jitsu zawdzi─Öcza sw─ů obecn─ů popularno┼Ť─ç kilku czynnikom. Przede wszystkim, wa┼╝n─ů rol─Ö odegra┼éa skuteczno┼Ť─ç zawodnik├│w tej dyscypliny w walkach MMA (st─ůd zacz─Ö┼éa ona stanowi─ç jeden z podstawowych element├│w treningu przekrojowego r├│wnie┼╝ zawodnik├│w MMA nie wywodz─ůcych si─Ö z BJJ). Ponadto brazylijskie ju-jitsu nie kultywuje wschodniej tradycji ani ceremonia┼éu, przyci─ůgaj─ůc tym samym osoby, kt├│re nie s─ů nimi zainteresowane. Techniki brazylijskiego ju-jitsu stwarzaj─ů z┼éudzenie prostych. Tak┼╝e przeznaczenie na walk─Ö du┼╝ej cz─Ö┼Ťci treningu znajduje uznanie u m┼éodzie┼╝y, kt├│ra mo┼╝e si─Ö wykaza─ç w bezpo┼Ťredniej rywalizacji.

To o bjj m├│wi wikipedia. Przydatne w momencie kiedy zaliczamy przymusow─ů gleb─Ö z przeciwnikiem. pozwala wyjsc z niekorzystnej sytuacji i wr├│cic na nogi. Bardzo du┼╝o sprowadze┼ä do parteru, rzut├│w pochodzi z judo. ;)
 
 
 
WyÂwietl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie mo┐esz pisaŠ nowych tematˇw
Nie mo┐esz odpowiadaŠ w tematach
Nie mo┐esz zmieniaŠ swoich postˇw
Nie mo┐esz usuwaŠ swoich postˇw
Nie mo┐esz g│osowaŠ w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Styl created by enquish from Slums-Attack.org poprawka v1.1 by DRaGoN